ดูหนังอะไร ตอนไหนเยี่ยมที่สุด? จัดแจงนาฬิกาชีวิตของคุณให้มีประโยชน์

ดูหนังใหม่2020 เคยสงสัยมั้ยว่า จะเปิด ดูหนังออนไลน์ สักเรื่อง หรืออ่านหนังสือดีๆสักเล่ม ในขณะ เช้าตรู่ สาย บ่าย เที่ยง จะให้ดีควรทำเวลาไหน หนังแนวนี้เหมาะสมกับระยะเวลาไหน จำเป็นต้องเลือกทำเวลาใดให้เหมาะสมกับสภาพร่างกายและสมอง โดยมากแล้วเรามักจะเจอแม้กระนั้นข้อเสนอว่า ควรทำอะไร หรือควรจะทำอย่างไร แต่กลับไม่ค่อยมีคนพอใจเรื่องเวลาว่าพวกเราควรจะทำตอนไหน ฟังดูอาจจะสลับซับซ้อนไปสักนิดสักหน่อยใช่มั้ยล่ะท่านผู้ชม แต่ยังไงก็ไม่จำเป็นที่จะต้องมาวิตกกังวลดวงใจใป เรามีทริคดีๆเกี่ยวกับ การจัดการนาฬิกาชีวิตให้เป็นประโยชน์ มาชี้แนะทุกคน ทดลองปฏิบัติตามนี้มอง ขณะไหนควรจะทำอะไรเลือกดูหนังแนวใด แล้วจะรู้สึกว่าจิตใจมันแฮปปี้ดีเยี่ยมจริงๆ

ผลการวิจัยที่จะทำให้ท่านใช้นาฬิกาชีวิตให้มีคุณประโยชน์
งานศึกษาทำการค้นคว้าและทำการวิจัยชิ้นใหม่พบว่า ‘เวลาสมควรที่จะทำทุกๆอย่างขึ้นอยู่กับชีวภาพและก็ฮอร์โมนของเรา’ วิทยาศาสตร์เรียกในตอนที่สมควรนี้ว่า chronobiology หรือ นาฬิกาชีวิต ดูหนังออนไลน์ โดย ดร.ไมเคิล บรูส (Dr. Michael Breus) นักจิตวิทยาคลินิกและหมอผู้ที่มีความชำนาญด้านการนอนหลับจาก American Academy of Sleep Medicine เขียนหนังสือ The Power of When โดยเชื่อว่าการทำงานร่วมกับนาฬิกาธรรมชาติของร่างกายเป็นกุญแจสำคัญที่จะนำมาซึ่งการบรรลุผลสำหรับเพื่อการทำกิจกรรมต่างๆ

เคยสงสัยไหมว่าพวกเราควรที่จะเลือกทำอะไรช่วงไหนถึงจะส่งผลดี
โดยมากแล้วพวกเราชอบพบแม้กระนั้นข้อเสนอว่า ควรทำอะไร หรือควรทำยังไง แต่ไม่ค่อยมีคนพอใจเรื่องเวลาว่าพวกเราควรทำตอนไหน ซึ่งข้อเท็จจริงแล้ววิทยาศาสตร์มีคำตอบสำหรับประเด็นนี้ รายละเอียดเล็กน้อยในหนังสือ The Power of When โดยบอกว่า ขณะที่สมควรที่จะทำทั้งหมดทุกอย่างขึ้นกับชีวภาพและฮอร์โมนของพวกเรา โดยทางวิทยาศาสตร์เรียกเวลาสมควรนี้ว่า chronobiologyหรือ นาฬิกาชีวิต
ดร.ไมเคิล บรูส (Dr. Michael Breus) นักจิตวิทยาสถานพยาบาลและก็แพทย์ผู้ที่มีความชำนาญด้านการนอนจาก American Academy of Sleep Medicine คนเขียนหนังสือเล่มดังกล่าวมาแล้วข้างต้นมั่นใจว่าการทำงานร่วมกับนาฬิกาธรรมชาติของร่างกายเป็นกุญแจสำคัญที่ส่งผลให้เกิดความสำเร็จสำหรับในการปฏิบัติงานต่างๆเขาพูดว่า นาฬิกานี้ถูกฝังอยู่ในสมองของคุณตั้งแต่คุณยังเป็นเด็กแรกคลอด ไม่แน่ว่าถ้าหากคุณลองยึดต้นแบบนาฬิกาชีวิตเหมือนตามตัวอย่างด้านล่างนี้ ก็บางทีอาจช่วยให้การดำนงชีพของตัวคุณเองราบรื่นได้ไม่น้อย

เวลาที่ยอดเยี่ยมในการทำความเข้าใจสิ่งใหม่ๆ
ดร.ไมเคิล บรูส ระบุว่าขณะของการเล่าเรียนของใหม่ๆของมนุษย์จะมีคุณภาพเยอะที่สุดเมื่ออยู่ในช่วง 10.00-14.00 น. แล้วก็ 16.00-22.00 น. เหตุเพราะสมองจะอยู่ในช่วงที่พร้อมเปิดรับสิ่งต่างๆมากที่สุด
หนังที่เหมาะแก่การดูขณะนี้คือ Sci-Fi Movies (หนังวิทยาศาสตร์) Documentaries (หนังสารคดี) Adventure (หนังแนวเผชิญภัย)
เวลาที่ตอนที่ไม่สมควรจะศึกษา หรือขวนขวายอะไรให้เข้ามาในสมองคือตอน 04.00-07.00 หนังออนไลน์ น. เพราะว่าเป็นเวลาที่สมองพักผ่อน หนังที่ไม่เหมาะแก่การดูในขณะนี้ War (หนังสงคราม) แล้วก็ Thriller Movies (หนังแนวระทึกขวัญ)

เวลาที่ดีที่สุดในการระดมความคิด
ส่วนใหญ่แล้วมนุษย์เรามักจะมีความคิดประดิษฐ์น้อยมากขณะที่พวกเราปรารถนามากที่สุด ซึ่งก็คือขณะ 11.00-15.00 น. ซึ่งเป็นตอนเวลาทำงานตามธรรมดาของคนสามัญ แต่ดร.บรูส กลับได้มาพบว่าช่วงเวลาที่ความคิดสร้างสรรค์จะทำงานเจริญที่สุดกลับกลายตอนที่พวกเราเริ่มรู้สึกเหนื่อย รวมทั้งสมองเริ่มฟุ้งซ่าน เพราะเหตุว่าสมองทางซ้ายแล้วก็ด้านขวาจะเชื่อมต่อกันรวมทั้งกระตุ้นความคิดใหม่ๆโน่นอาจเป็นตอนบ่ายๆและก็ในเดี๋ยวนี้ยังเหมาะแก่การดูหนัง Fantasy (หนังแนวผสมจินตนาการ) แล้วก็ Musicals Movies (หนังเกี่ยวกับเพลง) ให้สมองด้านซ้ายได้โลดแล่นเติมจิตนาการสุดกำลัง

ในขณะที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจ
บ่ายวันศุกร์คือช่วงเวลาที่ดีที่สุดเนื่องจากว่าวันศุกร์เป็นวันสุดท้ายของสัปดาห์ซึ่งมักจะเป็นวันที่ดำเนินงานได้อย่างไม่ค่อยมีประสิทธิภาพ แต่คนเป็นจำนวนมากมายกลับจิตใจเบิกบาน เนื่องจากว่าพรุ่งนี้จะได้พักผ่อนผ่อน จึงเป็นตอนๆในเวลาที่เหมาะสมสำหรับในการจะขออะไรทำอะไร อะไรบางอย่างเพิ่มหรือบางทีอาจจะขายสินค้าก็ย่อมได้ ส่วนวันที่ควรหลบหลีกมากที่สุดเป็นยามเช้าวันจันทร์ เพราะว่าคนโดยส่วนใหญ่จะอยู่ในอารมณ์เครียดและก็รู้สึกไม่ค่อยดีนัก นอกเหนือจากนั้นยังเป็นเวลาที่ยอดเยี่ยมในการ ดื่มกาแฟ เขียนนวนิยาย และยังรวมไปถึงในช่วงเวลาที่คุณจะต้องมีเซ็กซ์ รวมทั้งระยะเวลานี้ยังเหมาะมึงการดูหนัง Comedy (หนังตลก) ,Family (หนังครอบครัว) ,Animation (หนังการ์ตูน) ,Romance (หนังโรแมนติก) และก็ Erotic (หนังคนแก่)

การค้นพบฟังก์ชันต่างๆของนาฬิกาชีวิตบางทีอาจไม่ได้การันตีความเสร็จเสมอ แต่มันสำคัญเป็นอย่างมากถ้าหากคุณต้องทำอะไรสักอย่าง ไม่ว่าจะเป็น การทำงาน หรือเรียนหนังสือ การดูหนัง การพักผ่อนหย่อนใจให้เห็นผลออกมาดีที่สุดบนเบื้องต้นของร่างกายที่สอดคล้องต้องกัน อย่าลืมนำทริคดีๆอย่างนี้ไปประยุกต์ในชีวิตประจำวันกันนะคะ

หมวดหมู่บทความ
บทความล่าสุด
นิยมหา
lottovip ruayhuays ชนโรง ซีรีย์ออนไลน์ ดูซีรีย์ Netflix ดูหนัง Netflix ดูหนังซับไทย ดูหนังซีรีย์ออนไลน์ ดูหนังซีรี่ย์ ดูหนังตลก ดูหนังบนมือถือ ดูหนังฟรี ดูหนังหนังแอคชั่นมันๆ ดูหนังออนไลน์ ดูหนังออนไลน์ 2020 ดูหนังออนไลน์HD ดูหนังออนไลน์ฟรี ดูหนังใหม่ ดูหนังใหม่2020 หนังซับไทย หนังบนมือถือ หนังฟรี2020 หนังออนไลน์ หนังออนไลน์ 2020 หนังออนไลน์ฟรี หนังออนไลน์เต็มเรื่อง หนังใหม่ หนังใหม่2020 หนังใหม่ชนโรง หวย หวยมาเลย์ หวยยี่กี หวยรัฐบาล หวยลาว หวยหุ้น หวยออนไลน์ หวยฮานอย หวยเวียดนาม เว็บดูหนังฟรี เว็บดูหนังออนไลน์ เว็บดูหนังออนไลน์HD แทงหวย แทงหวยหุ้น แทงหวยออนไลน์ แทงหวยฮานอย
ผู้ให้การสนับสนุน

Share:

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on print
Print
Share on email
Email
On Key

Related Posts

วิธีที่ดีที่สุดสำหรับในการทำความเข้าใจภาษาอังกฤษจากการ ”ดูหนังผ่านอินเตอร์เน็ต”

ดูหนัง netflix การดูหนังออนไลน์ พิสูจน์กับคนจำนวนไม่น้อยได้แล้วว่าเป็นแนวทางที่เยี่ยมในการพัฒนาความชำนาญด้านการฟัง ทำความเข้าใจคำศัพท์ และก็ฝึกวิธีการกล่าวในแบบที่เป็นธรรมชาติ แม้กระนั้นสิ่งจำเป็น จำเป็นต้องทำให้ถูกวิธี ข้อบกพร่องที่ผู้เรียนภาษาอังกฤษส่วนใหญ่ทำเป็น ไม่ได้ทำให้การดูหนังเป็นประสบการณ์การเรียนรู้อย่างแท้จริง แค่นั่งดูไปเรื่อยๆเหมือนดูหนังในภาษาของตน และไม่ได้เอาจริงเอาจังกับมันมากพอ วันนีพวกเราจะขอนำเสนอทริคเล็กๆน้อยในการฝึกหัดภาษาศึกษาศัพท์จากการดูหนังออนไลน์ มาดูกันเลย ทำความเข้าใจจากการฟังภาษาอังกฤษจริงๆของ Native speaker หนึ่งในกรรมวิธีฝึกซ้อมภาษาอังกฤษที่ผู้คนจำนวนมากคอนเฟิร์มแล้วว่า ดูหนังออนไลน์ ‘เวิร์ค’

เปรียบเทียบส่วนดีส่วนเสียของ การดูหนังออนไลน์

ดูหนังออนไลน์ การดูหนังออนไลน์ ก็เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่ผู้คนชอบทำในเวลาว่าง โดยมากมักตรงเวลาที่อยู่แบบส่วนตัว เพราะว่าการที่จะ ดูหนังผ่านอินเตอร์เน็ตเต็มเรื่อง ให้รู้สึกบันเทิงใจสุดๆได้ ก็ต้องให้เวลารวมทั้งใส่ใจกับมันอย่างที่สุด แต่นอกจากความเพลิดเพลินและประสบการณ์ดีๆที่จะได้รับแบบเต็มเปี่ยม จากการดูหนังออนไลน์แล้ว คุณยังคงสงสัยอยู่ใช่มั้ยล่ะ ว่ามันมีจุดเด่น ข้อตำหนิ แตกต่างกันอย่างไรบ้าง ด้วยเหตุดังกล่าวมาดูกันเลยดีกว่า ข้อดีของการดูหนังออนไลน์ ข้อดีหนึ่งของการดูหนังออนไลน์ที่บ้าน ก็คือ ออมค่าตั๋วหนัง อันนั้คงจะเป็นต้นเหตุสุดคลาสสิกของคนงบประมาณน้อยแบบเราๆเลยล่ะ

เคล็ดลับ ดูหนังออนไลน์อยู่บ้านอย่างไรให้ “ฟิน” จนกระทั่งไม่อยากไปโรงภาพยนต์อีกเลย

ดูหนังออนไลน์ วันนี้พวกเราจะมาแชร์วิธีการ ดูหนังออนไลน์ ดูหนังออนไลน์ แบบอยู่บ้านก็ “ฟิน” จนไม่ต้องการที่จะไปโรงภาพยนต์อีกเลย ถึงแม้ผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยบอกว่าดูหนังให้อิน จำต้องไปดูที่โรงหนังสิ! แม้กระนั้นก็ใช่ว่าโรงหนังจะมีหนังที่พวกเราต้องการดูเสมอ หรือบางโอกาสเรื่องที่เราตั้งหน้าตั้งตารอจะไปดูในโรง พอเพียงถึงเวลาก็ยุ่งซะจนถึงไม่ว่าง รู้สึกตัวอีกทีหนังประเด็นนั้นก็ออกมาจากโรงซะแล้ว สำหรับคนใดที่ไม่สะดวกไปดูหนังที่โรง คุณก็สามารถ ดูหนังผ่านเน็ต ที่บ้านให้อินแล้วก็ฟินราวกับในโรงหนังได้ จะมีแนวทางอะไรบ้างไปดูกันเลย มองแบบมีอรรถรส จำต้อง